2年以上ヒゲ脱毛を実施にしてきて、わかった全知識を詰め込んでいます。
毛のしくみ・毛周期
まず、最初に毛のしくみについて理解していきましょう！
毛のしくみ
下記のイラストにて、毛のしくみを解説していきます。
毛根：皮膚の下にある毛の部分
毛球：毛の最下部の丸く膨らんだ部分
毛乳頭：毛球のなかにある、毛が生えるもとになるもの
毛母細胞：毛細血管から吸収した栄養をもとに細胞分裂を繰り返して毛が伸びる
バルジ：毛を生やす指令を出す部分
基本的に、ヒゲ脱毛では「毛根」にレーザー照射して、組織を破壊していくものになります！
毛周期について
毛には「生える」と「抜ける」を繰り返しているサイクルというものがあります。
これを毛周期と呼んでいます！
「成長期」→「退行期」→「休止期」を繰り返すサイクルのこと
重要なポイントとして、レーザー脱毛や光脱毛では「成長期」の毛にしか反応しないということです！
つまり、「退行期」と「休止期」にレーザー照射しても意味がありません。
この理由により、1回の照射で全ての毛を脱毛することができないというわけです！
1回の脱毛で全体の10%前後脱毛できるかどうかです。
つまりどんなに早くても、ツルツルを目指す場合は、最低でも10回以上のヒゲ脱毛は必要ということになります！
ヒゲ：9週〜12週
体：10週〜14週
主な医療レーザー（脱毛機）の種類
医療脱毛で使用される主なレーザー（脱毛機）の種類についてご紹介しておきます。
- アレキサンドライトレーザー
- ダイオードレーザー
- ヤグレーザー
- メディオスター
波長：755nm
照射方法：ショット式
波長：800nm
照射方法：ショット式／蓄熱式
波長：1064nm
照射方法：ショット式
この３種類の主な違いとしては、レーザーが届く距離（波長）です。
波長が短いほどメラニン色素への反応が強く、高い脱毛効果が得られます！
3種類の中では、「アレキサンドライトレーザー」と「ダイオードレーザー」が同等の効果があり、「ヤグレーザー」は少しだけ効果が劣ります。
また、効果が高いということはそれに比例して「やけど」などの肌トラブルのリスクも高まるということを覚えておきましょう！
日焼けや色素沈着している部位やホクロ、もともと色黒のひとは照射できないことがあります。その場合は「メディオスター」が効果を発揮します。
バルジ領域と呼ばれる毛を生やす指令を出している箇所を狙ってレーザー照射。 次に生えてくる毛を阻害するもの。効果を感じるまでに多少時間がかかる。
照射方法：蓄熱式（最新の脱毛機）
ショット式と蓄熱式の違い
先ほどから、「ショット式」と「蓄熱式」という言葉が出てきていますが、両者の違いについて触れていきます。
照射方法：強い光を単発で照射
照射対象：毛根全体
肌へのダメージ：大きい
痛み：強い
脱毛効果タイミング：早い
照射方法：弱い光を連続して照射
照射対象：バルジ領域（その周辺）
肌へのダメージ：少ない
痛み：少し弱い
脱毛効果タイミング：遅い
どちらが合うかは人それぞれ違いますので、実際に試してみるのが1番です。
美容脱毛と医療脱毛の違い
続いて、「エステサロンで行う美容脱毛」と「クリニックで行う医療脱毛」の違いについて抑えておきましょう。
最大の違いは、医療行為が行えるかどうかです！
エステサロンでは、毛根を破壊するような照射や肌トラブル時の治療などの医療行為を行うことができません。
つまり、エステサロンでは先ほどの医療レーザー脱毛を使うことができないということです！
エステサロンでは「光脱毛（フラッシュ脱毛）」を利用することになりますが、医療レーザー脱毛に比べて脱毛効果が弱いです。その分、痛みが弱いというメリットもあるのですが、ヒゲ脱毛に相当な時間を要することになります。
場合によっては、何度やってもあまり脱毛効果を得ることができないなんてことも、、
おすすめのクリニック3選
では、医療脱毛する場合、どこのクリニックがおすすめなのでしょうか？
まず、店舗が多いところを選ぶようにしましょう！
人気なゆえに予約が取りづらいなどのデメリットがありますが、店舗数が多ければ場所を変えて予約も可能ですし、トラブルなど問題が発生した場合の対応もしっかりしているからです！
特に強い希望がなければ、次の３つのクリニックであれば問題ありません。
SBC湘南美容クリニック
- エリア：全国 客層：女性が多い（※AGAクリニックなどでは男性のお客さんのみ）
- 脱毛機：選択不可（その時空いている脱毛機）
- 予約の取りやすさ：★★★★☆
実績豊富な美容クリニックです。信頼度は抜群です。
ゴリラクリニック
- エリア：全国 客層：男性のお客さんのみ
- 脱毛機：選択可能
- 予約の取りやすさ：★★☆☆☆
個人的におすすめのクリニックです。脱毛機も自由に選択できるのが何より嬉しいです。
メンズリゼ
- エリア：全国 客層：男性のお客さんのみ
- 脱毛機：選択不可（クリニック側が判断）
- 予約の取りやすさ：★★★☆☆
TVCMでもよく流れている人気のクリニックです。クリニック側が適切に判断して脱毛機など選択してくれるので、脱毛に不安があるなど初めての方におすすめのクリックです。
ヒゲ・脱毛に関するよくある疑問
ここからは、ヒゲ・脱毛に関するよくある疑問についてまとめてみました。
ヒゲを剃ったら濃くなるのか？
ヒゲを剃ると断面の範囲が大きくなります。毛先は尖っていますが、根本にいくにしたがって毛は太くなります。剃れば毛先がなくなり、根本の太い部分が見えるようになるため、濃くなったように感じるのです。
脱毛したら毛が硬くなる？
脱毛した場合、「硬毛化」という現象が発生する場合があります。
脱毛による刺激で毛が太くなったり、硬くなったりするものです。継続して脱毛していくことで解消していきます。
永久脱毛したら二度と生えてこなくなるのか？
永久脱毛と聞くと一生毛が生えてこなくなると思うかもしれませんが、今後1本も毛が生えこてないというわけではありません。
とはいえ、脱毛することで基本的に毛は生えてこなくなります。
ですので、元のヒゲの状態に戻したいと思っても戻せるわけではないので、将来的にヒゲを伸ばしたいと思っている方はご注意ください！
ヒゲ脱毛ってどれくらい痛いの？
残念ながらヒゲ脱毛は痛みを伴います！
エステサロンで行う光脱毛でも痛みが無痛ではありませんし、医療レーザー脱毛の場合は、さらにレーザーエネルギーの出力が高いので、脱毛効果が期待できる分、痛みが強いです！
では、実際どれくらいの痛みなのでしょうか？
まず、脱毛機によって痛みの感じ方が異なることを理解しましょう！
大きくは「ショット色」と「蓄熱式」で痛みの感じ方が異なります。
・ショット式：ゴムをパチンと弾いたものよりもう少し痛い
・蓄熱式：カッターで軽く切られるような痛み
どちらの痛みが耐えられるかは、人によって異なります。
「ショット式」は、1発の威力は強いものの同じ箇所を何度も照射しません。
一方、「蓄熱式」は、1発の威力は「ショット式」より劣るものの、同じ箇所を何度も照射するので痛みが蓄積していきます。
また、レーザー照射の出力。その日の体調、乾燥している場合などによって痛みの感じ方が変わってきます。
とはいえ、個人的には耐えられる痛みだと思いますので、そこまで怖がる必要はありません！
麻酔は必要なの？
痛みにどうしても耐えれない場合は麻酔という選択肢がありますが、結論として麻酔は不要です！
- 追加でお金がかかる（1回3,000円程度）
- 完全に痛みをなくせるわけではない（麻酔しても痛みを感じる）
- 気分が悪くなることがある
実際に麻酔を試してみたことがあるのですが、気分が悪くなったうえに、痛みが軽減されなかった経験があります。
そのうえお金が追加で発生します。一言でいうともったいないです。
どうしても痛みに我慢できず、それでもヒゲ脱毛したいという方は検討する余地はありますが、ほとんどの方は必要ないです。
痛いですが、麻酔なくても十分耐えられるレベルです。
ヒゲ脱毛は時間がかかるの？
初めての方だとヒゲ脱毛って1回やれば終わるのでは？と思う方も多いはずです。僕も最初はそう思っていました。ですが、実際のヒゲ脱毛は1回では終了しません！！
その理由は、最初の毛の仕組みでお伝えしように、毛周期が影響しているからです。
1回のヒゲ脱毛では、すべての毛を対象に脱毛できません（抜け落ちる寸前の毛などは対象外）。
ツルツルにしたい場合には、およそ1年半から2年以上かかります。ヒゲを減らすだけでも、最低半年以上はかかります。そのため迷っている暇はもったいないのです！
美容脱毛と医療脱毛どっちがいいの？
サロンとクリニックで迷う方も多いのではないでしょうか。
まず、本気でヒゲ脱毛を考えているならクリニック一択です！
- 脱毛効果が確実にある！
- 早く脱毛効果を実感できる！
- 値段もサロンとさほど変わらない！
- サロンより行く回数を減らせる！
クリニックの唯一のデメリットは、医療レーザー脱毛のため、サロンで行う光（フラッシュ）脱毛より痛みが強いことくらいです。
痛みが絶対に嫌で、時間がかかってもいいから脱毛したい場合のみ、サロンを選択しましょう。
これからヒゲ脱毛する方に伝えたいこと
これまでの脱毛経験を踏まえ、これからヒゲ脱毛する方に伝えておきたいことがあります。
どのレベルまで脱毛したいかゴールをイメージしておく！
ヒゲ脱毛を検討した際に、一番最初にすべきこととしてどの程度までヒゲ脱毛するのかゴールをイメージしておきましょう！
- 青ヒゲをなくしたいのか？
- 今より少し薄くできればいいのか？
- ツルツルに（無毛状態）したいのか？
- デザイン性のあるヒゲにしたいのか？
- ヒゲ脱毛はついでで美白効果を期待したいなど
このようにある程度ゴールを事前にイメージした方が良い理由としては、ヒゲ脱毛にかかる料金や脱毛にかかる時間、ヒゲ脱毛すべき場所が大きく異なるからです！
また、しっかりとゴールイメージを決めておいた方があとあと後悔しない可能性が高まります！
最初に回数の多いコースを選ぶ方がコスパが良い！
ヒゲ脱毛のゴールイメージを持っておきましょうとお伝えしました。その最大の理由は費用です！
ヒゲ脱毛するにはお金がそれなりにかかります。
ヒゲ脱毛は1回で終わらないため、各医療機関/クリニックやサロンなどでは複数回脱毛できるコース料金を用意しているのが一般的です。
コース料金で申し込むと、当然最初に支払うお金は高くなりますが、トータルでみると割安になります！
コースでも、3回コースより6回コースの方がトータル金額では安くなります（場所によってコース回数は異なる）。
何を伝えたいのかといいますと、最初に回数の多いコースを選んだ方がコスパが良いということです。ツルツルを目指す場合は、最大のコースを選んだほうがいいのは間違いありません！
僕は目先のお金に惑わされて、少ない回数でコース料金を申し込んでいました（支払う金額が少ないため）。ただ、そのあと、やっぱりヒゲ脱毛をもっとしたいという気持ちから、あとあと追加追加で申し込み、お金が余計に発生し後悔した経験があるからです！おそらく最低でも7～8万円は余計にかかってしまっています！
ヒゲ脱毛していくと、もっとヒゲを減らしたいという欲が出てくることは往々にしてあります。いずれにしても多めの回数を設定しておいた方が結果的にコスパは良くなります。
ちなみに、試しとして1発（単発）で申し込むのはコスパ的に最悪ですのでおすすめしません！
最後に
いかがでしたでしょうか。
脱毛知識を知らなくてもヒゲ脱毛はできます。ただ、しっかりと理解しておいた方があとあと後悔することが少なくなります！
ヒゲ脱毛は時間とお金がかかります。ご自身の大切な時間とお金を守るためにも、脱毛に関する理解を深め、スムーズにヒゲ脱毛ができるようにしていきましょう。
これからヒゲ脱毛を検討されている方の参考になればと幸いです。
それではまた！！
【脱毛歴】
（SBC湘南美容クリニック：9回）→脱毛機はすべてメディオスター
（ゴリラクリニック：5回）→脱毛機はメディオスター1回、YAG(ヤグ)レーザー4回